薄型床垫挑选

人生中有三分之一的时间都在睡觉，而“健康睡眠”的四个指标就是：充足的睡眠、充足的时间、良好的品质、有效率的工作、很容易入睡、不间断的睡眠、深度的睡眠、睡醒后的疲乏感。睡眠品质的高低与床垫有着密切的关系，在选购床垫时，可以根据床垫的透气性、减压性、支撑性、贴合性、床面张力、睡眠温度、睡眠湿度等因素，选购品质优良的床垫。因为个人的体质、体重、身高、体重、个人生活习惯、个人喜好等因素，所以在购买床垫时要结合个人的实际情况、当地的天气、个人的经济状况等因素来决定。基本的要求是：在平躺的时候，腰椎有生理上的凸起，身体的曲线是正常的，而在侧卧的时候，腰椎不会弯曲、侧弯。下面是关于如何挑选薄型床垫的问题。

从专业的角度来看，15公分以下的床垫都是很薄的，要看使用者的要求，厚度要按照使用者的要求来决定，一般5 cm以上的床垫，5 cm以上的床垫就没有任何的用处了，还不如直接垫在身上。

有许多种类型的薄型床垫：

1:橡胶软垫

如果你想要用胶水，可以用胶水，但问题是，如果没有可靠的渠道，你根本买不到真正的乳胶。现在市场上的乳胶品牌很多，每个人都有自己的看法，不过我的忠告是，如果你没有百分百的需要，就不要去购买，否则你会花钱买一大把的毒药，然后把自己的身体都毁掉。真正的乳胶，可以起到杀-菌、除螨、驱赶蚊子的效果，但也仅此而已。

2:绿色棕色复合软垫

棕垫比较全方面，可以在棕垫中加入一些抗-菌、防螨剂和蚊虫，不过要记住，购买复合棕垫有三个要求：1、不要甲醛、2，喷胶工艺的不能要，3、工艺不合理的不能要。

3:超薄弹簧床垫

这种床垫的厚度一般都在14 cm以上，不是说14 cm以下就不行，如果超过14 cm的话，弹簧的高度就会变得很低，没有任何用处，所以需要更多的材料，比如微型弹簧和地毯弹簧。